何关手指关节就可能酸胀难耐

每到阴雨天，微动有些老年人的态丨天气膝关节就会隐隐作痛。气温骤降时 ，何关手指关节就可能酸胀难耐。节痛更有甚者 ，微动感觉脊柱像被束缚住了一样，态丨天气僵硬且疼痛。何关很多关节炎患者觉得自己的节痛身体变化，比天气预报还能更准确地预测天气变化 。微动难道关节真能未卜先知，态丨天气充当“天气预报员”？何关作为骨关节外科医生 ，我们要为大家揭开这一现象背后的节痛科学真相。

(资料图片)

关节与天气的微动微妙关联

关节之所以能对天气变化做出反应，主要是态丨天气因为关节内存在丰富的感受器
。这些感受器如同一个个灵敏的何关侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器 ，感受器便将信号通过神经传导至大脑  ，从而让我们感受到关节的不适
。

气压改变是影响关节的重要因素之一 。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大
，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激 ，就会引发疼痛。举个例子 ，在暴风雨来临前 ，气压通常会大幅下降 ，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。

气温骤降对关节的影响也不容小觑 。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓  ，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢
，可引发疼痛 。此外，低温还会使关节周围的肌肉 、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差 ，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担
，导致疼痛加剧
。

湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分 ，发生肿胀 ，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感
。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说
，高湿度环境可能会引发炎症反应 ，导致关节疼痛和僵硬症状加重 。

特殊疾病患者会更敏感

对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎
、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大 。

以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生 ，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激 
。当天气变化时 ，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位 ，结果就是导致疼痛加剧。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病 ，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响 ，炎性介质的分泌增加 ，进一步加重关节炎症，使关节疼痛 、肿胀和僵硬等症状更加明显。

痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常 ，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛
。

来源 ：《大众健康》杂志

作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师  赵耀超  副主任医师  曲新华

审核
：国家健康科普专家库成员
、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红

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